CHIA-Previne doenças cardíacas e diabetes. Um dos principais benefícios da chia para nossa saúde é a prevenção de diversas doenças e, dentre elas, as doenças cardíacas e diabetes são as principais. Ajuda na saciedade. Ótima opção pós treino. Retarda o envelhecimento. Aumenta a imunidade.

CHÁ VERDE-possui diversas propriedades que vêm sendo estudadas, como ações anticarcinogênicas (ou seja, atua contra o câncer), anti-inflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes e um consequente papel na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, além da atuação na saúde neurológica.